MyRelax. L’applicazione iPhone e iPad dedicata al rilassamento e alla meditazione

Posted on Nov 18 2013 - 2:41pm by Armando Giorgi

MyRelax© è un’app per iPhone e iPad, dedicata al rilassamento ed alla meditazione, semplice da utilizzare.

È possibile scaricarla dall’Apple Store. Al suo interno sono presenti degli incontri guidati, dove la voce di un maestro della meditazione,Carlo Boschi, ti accompagna attraverso piacevoli esercizi di rilassamento o meditazione.

Le istruzioni sono semplici e particolareggiate. La loro esecuzionenon richiede alcuno sforzo fisico ma solo 10 minuti del proprio tempo in un ambiente calmo e silenzioso, ogni volta che lo si desidera.
I pochi minuti che si dedicano ad ogni incontro, bastano infatti a risvegliare le proprie energie ed il proprio equilibrio naturale.

È possibile rilassarsi ascoltando la voce guida e la musica, creata per esaltare carattere di ciascun incontro, o solo la voce.

Dopo il primo incontro gratuito, è possibile scaricare al costo di un caffè, tutti gli incontri che si desiderano sul proprio smartphone,tabletiPod o computer.
Dopo averli scaricati, basta cliccare su “I miei Incontri”, sedersi comodi e ascoltarli in ogni momento della giornata.

MyRelax© contiene i Rilassamenti:
• Per combattere lo Stress
• Per Addormentarsi
• Per rilassare le tensioni
• Per combattere l’ansia
• Per rafforzare la Salute
• Per iniziare la giornata
• Durante la giornata di lavoro
• Per allontanare la tristezza
• Per affrontare gli esami
• Prima e Dopo lo sport

e le Meditazioni:
• Per le persone lontane
• Con il suono OM

Attualmente è presente la versione per iPhone e iPad e presto verrà aggiornata anche per Android.